芝麻中激素含量低，有益健康

据目前科学研究显示，芝麻中所含激素含量较低，不会对人体造成明显的致癌风险。相反，适量食用芝麻对健康有益。

芝麻中所含激素

芝麻中含有一些植物激素，如植物甾醇和植物雌激素。这些激素在植物中起着调节生长发育的作用，但其含量相对较低，尤其是在芝麻制品中，经过加工后激素含量会进一步降低。

芝麻对健康的益处

适量食用芝麻对人体有多种益处：

建议

基于目前科学研究结果，可以适量食用芝麻作为健康饮食的一部分。然而，针对个体健康状况或特殊疾病的饮食建议，建议咨询营养师或医生以获取个性化的指导。

芝麻虽然含有一些植物激素，但是适量食用芝麻对于健康是有益的，无需过度担心激素带来的潜在风险。