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  • 健美操四级考试舞蹈
    健美操四级的基础要求及训练方法健美操四级是健美操技能等级的最高级别,需要掌握高难度的动作和组合,体现出优秀的身体协调性、肌肉力量和耐力。以下是四级健美操的基础要求和训练方法,供你参考:1.基本动作要求精准流畅,协调性强。包括走步、跳跃、转身等基本健美操动作。2.掌握复杂的力量动作,如深蹲、推举、引体向上等,展现...
    百科 admin 2024-05-15 04:42:07
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