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  • 健美天才：胖子也可以成为健美达人
    健美运动一直被认为是瘦身、塑形的代名词，但事实上，胖子也可以通过健美运动变得强壮、健康。以下是一些关于胖子健美的建议和指导：1.制定合适的健身计划胖子们需要制定一个合适的健身计划，包括有氧运动、力量训练和饮食控制。有氧运动可以帮助燃烧脂肪，力量训练可以增强肌肉，饮食控制可以控制体重。2.寻找专业指导为了确保...
    常识 admin 2024-04-16 13:21:52
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