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    脾胃健康说明书脾胃健康指南脾胃是人体消化系统中非常重要的器官,对于全身的健康具有至关重要的作用。以下是一些关于维护脾胃健康的建议和注意事项:脾胃喜温暖湿润之性,所以饮食应以易消化、清淡的食物为主。宜多吃杂粮、蔬菜水果,少食油腻、油炸、辛辣刺激之品。定时进食,切忌饥饱不调。暴饮暴食会加重脾胃负担,导致脾胃功能紊乱,长...
    生活 admin 2024-05-16 19:25:47
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