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  • 人人都是大厨
    如何成为健美明星？成为健美明星并不是一件容易的事情，需要充分的准备和付出大量的努力。以下是一些步骤和建议，帮助你更好地走上健美明星之路：健美运动需要艰苦的训练，要制定合理的训练计划，并严格执行。包括力量训练、有氧训练和休息等内容，最好找一个专业的健身教练制定计划。健美明星的身材不仅仅是靠训练，饮食同样重要。要合理搭...
    百科 admin 2024-05-17 07:43:37
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