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  • 一周健康食谱表格
    制定一周的健康食谱是非常重要的，因为健康饮食对于保持身体和心理健康至关重要。以下是一个简单而有营养的一周健康食谱手帐。星期一早餐：燕麦粥配水果、坚果和蜂蜜午餐：鲑鱼沙拉配菠菜、番茄和鳄梨晚餐：烤鸡胸配烤蔬菜星期二早餐：草莓香蕉意式松饼午餐：鸡肉卷饼配生菜和鳄梨晚餐：香煎鲈鱼配蒜蓉青豆星期三早餐：希腊酸奶配蓝莓...
    生活 admin 2024-05-17 14:00:30
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