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肌肉工程健美选手是谁
肌肉工程健美选手的训练和饮食指南作为一个肌肉工程健美选手，不仅需要强大的肌肉力量和良好的体态，同时也需要精心的训练和饮食计划来确保身体的最佳状态。在这篇文章中，我将为大家介绍肌肉工程健美选手的训练和饮食指南。训练部分：为了达到最佳的运动表现和肌肉发达，一个肌肉工程健美选手需要具备以下训练特点：1.高负荷训练：肌肉工...
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2024-05-20 17:57:05
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