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  • 古典健美还是古典健体
    古典健美和现代健美都是健身运动的一种形式，但它们在训练目标、训练方法和审美取向上有一些明显的不同。训练目标古典健美：古典健美强调对身体整体比例和线条的塑造。训练者追求的是体态的优雅、肌肉的对称和比例美。现代健美：现代健美注重肌肉的生长和发展，训练者会更专注于肌肉的体积和尺寸，追求更大的肌肉量和肌肉纹理的展示。训...
    百科 admin 2024-05-21 04:08:20
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