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  • 保护乳腺
    乳房健康呵护指南乳房健康是每个女性都应该关注和重视的重要议题。以下是一些建议，旨在帮助女性保持乳房健康和预防乳房相关问题的发生。1.自我检查乳房自我检查乳房可以帮助早期发现乳房异常。每月在月经周期结束后的第710天进行自我检查。站立或躺下时，用指腹轻压乳房，检查是否有肿块、肿胀、变形或乳头分泌物，并注意乳房表面是...
    生活 admin 2024-05-21 07:43:35
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