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  • 70公斤健美
    Title:从270斤开始的健美训练指南Introduction:健身不仅可以改善身体健康，还能帮助塑造理想体型。尽管体重较高，但只要拥有正确的计划和毅力，您也可以通过健美训练逐渐改变自己的身体。本文将为您提供一些关键的指导建议，帮助您从270斤开始进行健美训练。1.设定目标：在开始健美训练之前，您应该设定明确...
    百科 admin 2024-05-21 17:11:30
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