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  • 中国健美手臂维度
    健美运动是一项综合性的体育运动，旨在通过锻炼肌肉群，塑造健美体态。手臂是健美运动中一个重要的部位，发展手臂肌肉可以提升整体的身体比例和线条美感。在中国健美界，手臂维度是评判一个健美选手手臂发达程度的重要标准之一。手臂肌肉结构手臂主要包括上臂和前臂两部分，主要涉及的肌肉包括：上臂：肱二头肌、肱三头肌、肱肌、...
    常识 admin 2024-04-13 23:07:21
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