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亚健康的防治方法
穴位按摩在预防亚健康中的应用
穴位按摩：预防亚健康的自我护理方法亚健康是指身体出现各种不适，但又不能明确诊断为疾病的状态。在现代社会的快节奏生活和压力下，亚健康状态越来越普遍。而穴位按摩作为一种传统的中医疗法，被认为对于预防和改善亚健康状态有着积极的作用。本文将为您介绍穴位按摩在预防亚健康中的应用，以及一些常用的穴位和按摩方法。一、穴位按摩在预...
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