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  • 参加健美比赛有什么用
    准备参加健美比赛的关键步骤准备参加健美比赛需要综合考虑许多方面，包括饮食、训练、心理准备等。以下是一些关键步骤，可以帮助你为健美比赛做好准备：1.制定明确的目标在参加健美比赛之前，你需要确定自己的目标。是想要提高肌肉质量？还是希望减脂塑形？制定明确的目标可以帮助你更有针对性地进行训练和饮食计划。2....
    百科 admin 2024-05-25 23:00:26
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