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每天吃白萝卜的功效
陈皮煲白萝卜的功效
白萝卜的营养价值和多种功效白萝卜是一种常见的蔬菜,营养丰富,有着多种功效。一、营养价值白萝卜含有丰富的维生素C、纤维素、钙、磷、钾等多种营养成分。其中,维生素C含量较高,100克白萝卜含有51毫克维生素C,比橙子还要高。二、功效作用1.降低血压:白萝卜中含有一种叫做硫代葡萄糖苷(glucosinolates)的物质...
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2024-05-27 21:54:04
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