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李子的功效与作用上火吗
李子功效与副作用
李子的功效和营养价值李子,是一种口感酸甜可口的水果,不仅味道美味,而且具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是李子的一些主要功效和营养价值:1.富含抗氧化剂李子富含抗氧化剂,如维生素C、维生素E和类黄酮等,能够帮助中和自由基,减少氧化应激对身体的损害,有助于预防慢性疾病的发生,如心血管疾病和癌症。2....
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2024-05-28 02:08:55
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