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腹部前挺怎么纠正
腹部向前凸
自检:前凸后翘是腹型肥胖吗?腹型肥胖是一种与健康风险密切相关的肥胖类型,它主要表现为腹部脂肪堆积过多,形成“前凸后翘”的特征。以下是一些自检方法,可以帮助你初步判断自己是否属于腹型肥胖:视频自检步骤:步骤一:测量腰围1.使用软尺或测量带,将尺子放在肚脐下方的最突出部位,围绕腰部一周进行测量。2.记录下测...
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