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  • 2022年健美比赛时间
    健美比赛时间确定：如何计划和准备？健美比赛时间的确定对于运动员和组织者来说都至关重要。在这篇文章中，我们将讨论如何有效地确定健美比赛时间，并提供一些建议以帮助运动员做好比赛前的计划和准备。1.了解比赛周期在确定健美比赛时间之前，运动员需要了解比赛周期。健美比赛通常分为准备期、比赛期和恢复期。准备期是为了增肌、...
    百科 admin 2024-04-19 22:21:19
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