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  • 紫菜的营养宝库海洋中的超级食物
    在近日举行的国际食品营养大会上，紫菜以其丰富的营养价值再次成为焦点。这种常见的海藻不仅在亚洲料理中扮演着重要角色，其独特的营养成分也使其被誉为“海洋中的超级食物”。紫菜含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，特别是碘、铁和钙的含量极高。碘是维持甲状腺健康的关键元素，而铁和钙则对骨骼和血液健康至关重要。紫菜中的Omega3...
    热点 admin 2024-07-04 16:32:16
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