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  • 健美展示动作视频
    健美完整展示动作健美是一种注重肌肉对称、线条流畅和肌肉质感的体育项目，完整展示动作是健美比赛中非常重要的一环。下面我将介绍一套完整的健美展示动作，希望对您有所帮助：起始姿势：双腿分开与肩同宽，双手叉腰。动作要点：用一个脚尖向前迈出一大步，膝盖弯曲并保持身体平衡，显示大腿前侧肌肉线条。起始姿势：双手交叉于头顶，肘部向...
    百科 admin 2024-04-24 07:38:04
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