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  • everson健美
    为什么健美运动对身体健康有益？健美运动是一种通过力量训练和塑造身体肌肉的运动形式，它对身体健康有着多方面的益处。让我们来看看健美运动对身体健康的几个方面的影响。1.增强肌肉力量和耐力健美运动通过重复的肌肉训练和挑战性的练习，可以增强肌肉力量和耐力。这不仅有助于塑造健美体型，还能提高身体的功能性能力，减少肌肉疲...
    百科 admin 2024-04-25 00:16:40
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