水果沙拉餐盒通常包含各种新鲜水果，如草莓、蓝莓、猕猴桃、香蕉等，搭配一些坚果或者麦片，营养丰富，是一种健康的甜点选择。

蔬菜沙拉餐盒常包含生菜、番茄、黄瓜、胡萝卜等各种新鲜蔬菜，搭配一些沙拉酱或者凉拌调料，清爽可口，是一种低热量高纤维的健康选择。

鸡肉沙拉餐盒常包含烤鸡块、生菜、番茄、洋葱等，搭配一些低脂沙拉酱和一些坚果或水果，高蛋白质低脂肪，适合健身人士或需要控制卡路里摄入的人群。

意式凯撒沙拉餐盒常包含生菜、鸡肉、面包丁、帕玛森芝士等，搭配特制凯撒酱，口感丰富奶香浓厚，是一种经典又美味的选择。