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  • 双人健美视频
    混合双人组健美是一种注重表演和配合的健美项目，通常由一男一女组成。运动员需要通过各种动作来展示肌肉的对比和对称，同时展现团队的默契和配合。以下是混合双人组健美的训练内容和注意事项：1.训练内容肌肉训练：混合双人组健美需要运动员展示肌肉的对比和协调，因此肌肉训练是非常重要的一部分。训练重点可以放在胸肌、背肌、肩部...
    常识 admin 2024-04-26 04:05:10
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