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  • 成人健康睡眠时间作息时间
    当健康的成年人平卧时，身体经历了一系列生理变化和调整。平卧时，身体处于相对放松的状态，这有助于促进休息和睡眠。以下是身体在平卧时可能经历的一些生理变化：1.肌肉放松：平卧时，大部分肌肉会得到放松，特别是背部、腿部和颈部的肌肉。这有助于减轻肌肉紧张和疲劳，促进身体的放松和恢复。2.血液循环：平卧时，血液更容易...
    生活 admin 2024-04-26 04:48:17
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