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399健康产业
399健康产业
IT39健康:保持健康的技术工作者指南作为技术行业的从业者,你可能习惯了长时间坐在电脑前,忽略了身体健康。然而,保持健康对于长期的职业生涯至关重要。本指南将为你提供一些关于如何在忙碌的工作中保持健康的建议。长时间的连续工作会使你的身体和大脑疲惫不堪。因此,务必合理安排工作与休息时间。尽量避免连续工作超过一两个小时,...
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