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比基尼比赛和健美比赛的区别
比基尼比赛和健美比赛的区别
比基尔健美比赛比基尔健美比赛是一项高级身体塑造比赛,要求参赛者展示出他们在肌肉质量、对称性、体脂含量和肌肉定义方面的身体完美。接下来我将为您介绍比基尔健美比赛的一般规则、训练要点以及参赛准备建议。一般规则1.舞台表演:参赛者会进行一系列肌肉展示动作,强调肌肉的对称性和线条。2.比基尔短裤:参赛者穿着比基尔短...
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2024-04-27 14:43:49
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