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养生保健:如何通过膳食预防心脏疾病?心脏疾病的危害心脏疾病是目前导致许多人死亡的主要原因之一,包括心脏病、心脏衰竭、心律失常等。预防心脏疾病的关键在于保持良好的生活方式和膳食习惯。均衡饮食的重要性均衡饮食是预防心脏疾病的基础。合理的饮食应包括以下方面:...
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