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  • 为什么健美不能太高
    为什么健美的人会失去健美状态？健美是一个长期的、综合性的生活方式，而健美状态的保持取决于多个因素。以下是可能导致健美人士失去健美状态的一些常见原因：1.不规律的训练：健美需要持续的锻炼和训练，包括有氧运动、重量训练和灵活性训练。如果一个人停止了锻炼或锻炼不规律，肌肉质量可能会下降，脂肪堆积增加，导致身体不再...
    常识 admin 2024-04-28 01:04:50
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