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高校健美课教案模板范文
一、课程背景
高校健美课教案健美操是一种结合音乐、动作和舞蹈的有氧运动,通过舒展、拉伸、扭转等动作,锻炼身体各个部位的肌肉,提高心肺功能和协调性,是一种非常适合高校学生的健身运动。了解健美操的基本动作和技巧;提高身体柔韧性和协调性;增强心肺功能和耐力;培养团队合作意识和集体荣誉感。本教案以一节60...
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admin
2024-04-14 17:54:31
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