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  • 中学生健康与饮食的关系
    中学生健康与饮食中学生正处于生长发育的关键阶段，他们的饮食习惯直接影响着身体健康和学习效果。以下是关于中学生健康与饮食的一些建议：中学生的饮食应该包含多种营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。确保每餐都有来自各种食物类别的食物，例如：蛋白质：鱼、鸡肉、豆类、坚果等。碳水化合物：全麦面包...
    生活 admin 2024-04-29 15:47:00
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