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  • 健身吃什么牌子的蛋白质粉好
    健美人员常用的蛋白粉健美人员常常需要额外的蛋白质来帮助肌肉生长和修复，因此他们经常会使用蛋白粉来补充蛋白质。常见的蛋白粉种类有：乳清蛋白粉（WheyProtein）：这是最受欢迎的蛋白粉类型之一，它含有丰富的氨基酸，容易被身体吸收，有助于快速补充蛋白质。麦芽蛋白粉（CaseinProtein）：这...
    百科 admin 2024-05-18 09:14:12
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  • 健身蛋白质粉怎么吃才是最正确的
    蛋白粉是许多健美爱好者在增肌或减脂过程中的常用补充剂。选择适合的蛋白粉对于达到期望的健美效果非常重要。以下是关于选择适合健美的蛋白粉的一些建议：1.乳清蛋白粉（WheyProtein）乳清蛋白粉是最受欢迎的蛋白粉之一，它由乳清提取而成，含有丰富的氨基酸，易于消化和吸收。对于健美爱好者来说，乳清蛋白粉是建议的首...
    百科 admin 2024-04-29 17:08:17
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