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健美比赛动作国外视频
国外健美大赛
国外健美比赛动作解析与指导建议健美比赛是一项需要综合考量身体美感、肌肉对称性和力量等因素的竞技运动。在国外的健美比赛中,选手们展示的动作不仅要求高度技巧,还需要展现出完美的身体线条和肌肉线条。以下是国外健美比赛常见的动作以及相关的解析和指导建议:1.双臂展开动作描述:选手双臂向两侧展开,展示胸部和肩部...
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admin
2024-04-29 18:08:23
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