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  • 保持健康，迎接春节
    春节是中国传统的重要节日，家人团聚、亲朋好友聚会、美食丰盛，但也容易让人放纵自己，导致健康问题。以下是一些建议，帮助您在春节期间保持健康：饮食健康1.控制摄入量：尽量避免暴饮暴食，注意食物的种类和数量。2.均衡饮食：多摄入蔬菜水果，减少油腻和高糖食物的摄入。3.注意饮水：保持足够的水分摄入，有助于身体新陈代...
    热点 admin 2024-04-14 20:54:54
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