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瞌睡太少的人对身体健康有啥不好
瞌睡很少是身体出了毛病
瞌睡是指在白天出现的困倦和想要睡觉的感觉。虽然在某些情况下瞌睡可能是由于前一晚睡眠不足引起的,但在其他情况下,瞌睡可能是由于睡眠障碍,焦虑,抑郁或其他健康问题导致的。瞌睡对健康确实产生了一些影响。瞌睡对健康的影响1.注意力和集中力下降:瞌睡会导致注意力和集中力下降,影响工作和学习效率,甚至增加事故风险。2....
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2024-05-01 10:24:06
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