瞌睡太少的人对身体健康有啥不好-百健源生物

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瞌睡很少是身体出了毛病

瞌睡是指在白天出现的困倦和想要睡觉的感觉。虽然在某些情况下瞌睡可能是由于前一晚睡眠不足引起的，但在其他情况下，瞌睡可能是由于睡眠障碍，焦虑，抑郁或其他健康问题导致的。瞌睡对健康确实产生了一些影响。瞌睡对健康的影响1.注意力和集中力下降：瞌睡会导致注意力和集中力下降，影响工作和学习效率，甚至增加事故风险。2....

生活 admin 2024-05-01 10:24:06

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