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健美造型展示
健美的7个展示动作顺序
健身结束造型简单健身结束造型是体能训练的一部分，旨在通过姿势和线条的展示来展现身体的强健和优美。以下是一些简单的健身结束造型建议：1.面向观众的经典双臂展示动作要点：双臂伸直向两侧展开，手掌朝上或手心相对，肩膀下沉，胸部向外挺胸，展现上肢线条。指导建议：注意保持肩部与手臂的肌肉线条展现，...
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2024-05-01 17:09:05
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