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  • 以前健美和现在健美：传统与现代的对比
    健美运动作为一种古老而又现代的体育运动，经历了许多变革和发展。以前的健美和现在的健美各有特点，下面将从几个方面进行对比：1.训练方法以前的健美训练方法更加注重基础力量的培养，例如重量训练和器械训练。而现在的健美更加注重全面性和功能性训练，包括核心稳定性训练、柔韧性训练等。现代健美运动员更加注重身体的比例和线条，...
    常识 admin 2024-04-15 03:38:35
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