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Disk健美操：一种新兴的健身方式Disk健美操是一种新兴的健身方式，也是一项适合广大人群的运动。它结合了器械健身、有氧运动和舞蹈等多种元素，既能够帮助减脂塑形，又能够提高心肺功能和协调性。一、什么是Disk健美操？Disk健美操是一项运动形式，需要使用一种名为“Disk”的器械，它的外形像一个小碟子，非常轻便，适...
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2024-05-06 03:57:19
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