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烂糊白菜的营养价值
白菜的营养价值及功效与作用
白菜的营养价值白菜，作为一种常见的蔬菜，在人们的日常饮食中扮演着重要的角色。它不仅味道清淡可口，而且具有丰富的营养价值，有助于人体健康。以下是白菜的营养价值以及对健康的益处：白菜含有丰富的维生素，特别是维生素C、维生素K和维生素A。维生素C有助于增强免疫系统，促进伤口愈合，而维生素K对于血液凝结和骨骼健康至关重要。...
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2024-05-10 12:30:08
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