腓肠肌位于小腿后侧，由腓肠长肌和腓肠短肌组成。发达的腓肠肌可以使小腿线条更加均匀，有力量感。
胫骨前肌位于小腿前侧，对提升小腿整体肌肉线条非常重要。锻炼胫骨前肌可以使小腿更加修长、有线条感。
桡骨外展肌位于小腿外侧，对于小腿外侧线条的清晰度和自然美观起着重要作用。
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