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  • 健美和健体哪个更难
    健美：健美和健体：解析两者的含金量比较3.建议与结论健体：风险：不正确的姿势或训练方式可能导致运动损伤或肌肉不平衡，而忽视某些方面的训练可能增加患病风险。目标：健美运动侧重于塑造肌肉，追求肌肉对称、肌肉线条美感以及身体比例的完美。健体：综合训练：无论选择健美还是健体，都应该注意综合训练，...
    常识 admin 2024-05-11 09:18:40
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