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  • 健身运动与健美运动的关系
    运动与大学生健美大学生时期是身体最为健康的阶段之一，正是通过适当的运动和锻炼，可以塑造良好的体魄，提高体质，增强免疫力，改善心理素质。而健美运动，作为一种结合力量训练和体态美学的运动方式，对于大学生健康和形态塑造都具有重要意义。1.促进身体健康：健美运动可以增强肌肉力量，提高心肺功能，增强耐力，改善身体的代谢能...
    百科 admin 2024-05-11 13:13:22
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