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  • 健美肌肉会有后遗症吗
    2.过度训练：为了在比赛中取得最佳状态，选手可能进行过度的训练，包括高强度的重量训练和有氧运动。过度训练会导致肌肉疲劳和损伤，进而引发肌肉萎缩。1.极端节食：健美比赛前，许多选手会进行极端的节食，以减少体脂肪含量，突显肌肉线条。长期节食可能导致肌肉无法获得足够的营养支持，从而出现萎缩现象。在健美比赛中，肌肉...
    常识 admin 2024-05-12 02:10:52
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