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  • 生理健康的重要性及指标
    生理健康是指身体各系统正常运作，没有疾病或异常症状的状态。保持良好的生理健康对于个人的整体健康至关重要。以下是一些常见的生理健康指标：1.身体质量指数（BMI）BMI是根据一个人的体重和身高计算出来的指标，用于评估一个人是否体重过轻、正常、超重或肥胖。BMI在18.5到24.9之间被认为是健康的范围。2.血压...
    热点 admin 2024-04-15 08:43:07
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