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  • 气虚的人可以跑步锻炼吗
    气虚者是否适合练习健美？气虚是中医术语，通常用来描述人体气血不足、机体功能减退的状态。而健美锻炼则是一种体能训练，旨在提高肌肉力量、耐力和体型塑造。在考虑气虚者是否适合练习健美时，需要综合考虑多个因素，包括个体情况、健康状况和医疗建议。气虚的特征气虚常表现为疲乏、乏力、神疲、气短、精神不振、容易出汗等症状。中...
    常识 admin 2024-05-12 22:53:24
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