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古典健美训练

古典健美动作标准古典健美动作标准是指在健美比赛中，参赛选手展示的一系列体态动作，这些动作旨在展示选手的身体比例、对称性、肌肉线条和力量。古典健美动作标准通常包括以下几个方面的动作：对称性动作：这些动作要求选手展示身体各部位的对称性，包括左右对称和上下对称。肌肉线条展示：选手需要通过各种动作展示肌肉的线条...

常识 admin 2024-05-13 01:06:14

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