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  • 健美和力量举区别
    商健美力量举的原因商业健身是一种快速增长的行业，而力量举是其中一项受欢迎的训练项目。下面将探讨为何商业健身中力量举备受青睐的原因：力量举是一种全身性的训练方法，可以有效增强肌肉力量和耐力。在商业健身中，人们渴望通过锻炼来改善身体素质，增强体魄，力量举作为一种高效的健身方式备受青睐。商业健身的另一个主要动机是改善外观...
    百科 admin 2024-05-13 11:04:47
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