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好吃又健康的调味料推荐
好吃又健康的调味料品牌
选择好吃又健康的调味料可以为食物增添风味,同时保持营养均衡。以下是一些常见的好吃又健康的调味料推荐:1.海盐相比于普通精制盐,海盐含有更多矿物质,如镁、钙和钾,能为食物提供更多的营养成分。而且海盐的晶体较大,使用时可以更加节制,避免摄入过多的钠。2.橄榄油橄榄油富含单不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇水平,并富...
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