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核桃花的功效与作用及营养价值
野生核桃花的作用
核桃花是核桃树开出的花朵,不仅具有美丽的外表,还有许多对人体健康有益的功效与作用。核桃花具有镇定和安神的作用,可缓解焦虑、紧张情绪,帮助改善睡眠质量,让人更容易入睡并享受充足的睡眠。核桃花中的多不饱和脂肪酸有助于降低血脂,预防动脉粥样硬化,保护心血管健康。核桃花的功效与作用核桃花富含维生素C等营养物质,有助于增强机...
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